こんにちは✨✨

皆様お疲れさまです

これから梅雨が明けて連日
気温の高い日が☀️続き熱中症に気を付けないといけない季節になりますね🌿

先日熱中症予防の記事を目にしました

手のひらクーリングが効果的との
事です❄️

手のひらには体温調整の役割を坦う
AVA血管が多く分布しているとの事で
手のひらを冷やすと熱中症予防になるそうですよ

屋外では冷し過ぎも良く無いみたいで保冷剤より冷えたペットボトルボトルを手で握っているだけでも効果と記載されてました😺

これからの季節自分なりに色々
熱中症予防の対策をしていかないといけないですね

皆様もお体には十分お気を付けて
お過ごし下さいね

今宵🌠も17時から出勤しています

皆様からのお誘い❤️

お待ちしています

宜しくお願い致します💕